Monday, August 03, 2015

Mario Meireles busca no crowdfunding apoio para primeiro livro




Lançamento do “LifeCoaching ‘Equilibrando as 7 áreas fundamentais da vida’” acontece na Bienal do Livro

O lifecoach e escritor Mario Meireles acredita que é possível ter uma vida com mais equilíbrio, qualidade e momentos reais de plenitude. 

E é isso que ele apresenta no livro “LifeCoaching ‘Equilibrando as 7 áreas fundamentais da vida’”, que busca apoio no crowdfunding para ser apresentado na Bienal do Livro, no Rio de Janeiro.

“Eu fui meu laboratório e transformei minhas vidas, pessoal e profissional. Já me senti estagnado, preso, limitado e com medo de agir. Percebo que isso mora em cada um de nós”, diz o escritor. 

Campanha de crowdfunding

O livro “LifeCoaching ‘Equilibrando as 7 áreas fundamentais da vida’” está com uma campanha de crowdfunding no site Kickante. Quer arrecadar R$10 mil e já atingiu cerca de 25% do valor até o momento.

No link http://www.kickante.com.br/campanhas/livro-lifecoaching-equilibrando-7-areas-fundamentais-da-vida é possível contribuir com valores a partir de R$15,00, chegando até R$1.999,00 – que agregam recompensas ao kickante.

Coaching Pessoal

No livro “LifeCoaching ‘Equilibrando as 7 áreas fundamentais da vida’”, Mario Meireles faz verdadeiras sessões de coaching pessoal com o leitor.

“Não nos ensinaram a viver. Nos deram tecnologia, informação, possibilidades infinitas, mas não nos ensinaram a viver”, diz. “Tudo é governado por forças inconscientes que nos limitam e bloqueiam, afinal se ‘eu sei o que preciso fazer’, por que simplesmente não faço? É para libertar as pessoas da inércia mental e psíquica que eu escrevi este livro”, finaliza o escritor.

Mario Meireles é escritor, engenheiro formado na Universidade de São Paulo com estágio em Harvard como bolsista, formado em Coaching junto à Sociedade Brasileira de Coaching e formado em hipnose Prática e Clínica.

Sunday, July 19, 2015

Que seja 50 quilômetros por hora




Concordo com a diminuição da velocidade nas Marginais

A partir do dia 20 de julho o limite de velocidade nas pistas locais das Marginais Tietê e Pinheiros passa a ser de apenas 50 km/h.

Decisão polêmica e impopular da Prefeitura da cidade de São Paulo, que diz buscar na redução da velocidade a diminuição no número de acidentes.

Quem é contra alega, entre outras coisas, que na verdade o objetivo é aumentar a tal "indústria das multas" na cidade.

Na prática

Numa hipótese de alguém que percorra 15 quilômetros apenas pelas marginais para se deslocar de casa para o trabalho, andando a 70 km/h, levaria cerca de 14 minutos para fazer o percurso. Com o novo limite 18 minutos. Pequena diferença.

Multa: é possível evitá-la. Vida: impossível ter de volta.

Saturday, July 04, 2015

O racismo incomoda todos nós




Muito se falou, e com razão, sobre os comentários racistas sofridos pela Maria Júlia Coutinho. Mas, antes de ser jornalistas ela é uma cidadã como todos os outros e, por este motivo, merece nosso respeito.

Nada de ter "dó" ou de se lamentar pelo fato dela ser jornalista, boa profissional etc. E que a situação envolvendo a global sirva de exemplo para que ações contra o racismo sejam tomadas.

Para entender

O "Jornal Nacional" fez um post em sua página oficial do Facebook na noite de quinta-feira, 2 de julho, com uma imagem da jornalista Maria Julia Coutinho falando sobre a previsão do tempo. Durante a madrugada, a publicação foi alvo de comentários com conteúdo pejorativo e racista.

"Só conseguiu emprego no 'Jornal Nacional' por causa das cotas. Preta imunda", dizia um dos comentários. "Não tenho TV colorida para ficar olhando essa preta não", escreveu outro internauta.

Revoltados, outros usuários da rede social saíram em defesa da jornalista e publicaram comentários de repúdio ao preconceito na página do telejornal no Facebook.

"País mais miscigenado do mundo e ainda temos que ficar lendo esses comentários racistas. Lamentável. A moça é linda, inteligente e ganha bem mais do que vocês", defendeu Claydson Vieira.

"Aos racistas um aviso: internet não é terra sem lei e se vocês acham que podem destilar toda a podridão que existe no interior de vocês só porque usam fakes, estão enganados. Espero que vocês se ferrem muito", alertou Martha Bernardo Duarte.

Esta não é a primeira vez que a jornalista é atacada desta forma. Logo que assumiu a previsão do tempo no "Jornal Nacional" -- em abril deste ano -- foram registrados comentários de cunho racista em reportagens que falavam sobre ela, a primeira jornalista negra da rede Globo a desempenhar a função no telejornal.

Vamos acompanhar...

Thursday, March 19, 2015

“Caminhada do Sono” alerta sobre os males de uma noite de sono ruim




Especialistas vão tirar dúvidas e informar as causas e tratamentos para os distúrbios do sono

Sérgio Dias

A terceira edição da “Caminhada do Sono” acontece no domingo, 22 de março, no Parque Ibirapuera, às 9 horas. O ponto de encontro será no Portão 7 – entrada pela Av. República do Líbano. 

Neste ano a “Caminhada do Sono” será realizada através da parceria entre Physical Care e VitalAire, duas referências no tratamento de distúrbios do sono e respiratórios. 

Trata-se de um evento voltado ao bem-estar e à saúde, com objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância de um sono adequado. 

Cerca de 500 participantes são esperados nesta edição e o percurso, que é de três quilômetros, leva pouco mais de uma hora. 

Para participar é necessário se inscrever no site www.caminhadadosono.com.br gratuitamente. Os inscritos ganharão uma camiseta personalizada no dia e se recomenda chegar com uma hora de antecedência para sua retirada.

Thursday, March 12, 2015

AX4B conquista o Microsoft Gold Cloud Platform




Empresa foi a primeira a obter a principal certificação da nuvem da Microsoft na América Latina

Texto: Sérgio Dias

A AX4B (http://www.ax4b.com/), empresa de tecnologia conhecida por ser um parceiro de confiança de seus clientes, acaba de receber a certificação “Microsoft Gold Cloud Platform”. Com esta certificação a AX4B comprovadamente é capaz de criar soluções de infraestrutura com alta disponibilidade utilizando uma rede de datacenters espalhada pelo mundo. A AX4B foi o primeiro parceiro da Microsoft na América Latina e um dos dez parceiros globais a receber esta certificação.

Hoje no Brasil, mais de 3.500 empresas utilizam o Azure para todos os tipos de cenários, de ambientes de testes a grandes ambientes de produção; globalmente, mais 1.000 empresas por dia estão expandindo ou migrando seus datacenters locais para o Datacenter da Microsoft. 

Para Renato Rocha, Diretor Comercial da empresa, o cliente conta com um diferencial: o contato direto com a Microsoft. “A AX4B participa de mesas redondas com os principais engenheiros dessa plataforma no mundo todo, levando assim, as necessidades de seus clientes direto ao time da Microsoft.”, completa o executivo.

A AX4B já desenvolveu projetos para vários clientes e uma das grandes vantagens é que, o investimento inicial na plataforma é muito baixo, pois diferente dos datacenters tradicionais, o da Microsoft não precisa que sejam adquiridos servidores específicos para um cliente. O modelo da Microsoft já possui um poder de processamento pronto para uso. Após o desenho de solução que a AX4B propõe utilizando a plataforma, o cliente fecha um contrato e paga mensalmente por uma solução com SLA de 99,95%, além disso conta com uma equipe de suporte técnico altamente especializada. Na adoção deste tipo de serviço, você paga pelo uso, ou seja, se desenharmos um ambiente que precisa ficar ligado apenas 12 horas por dia, as outras 12 horas, não serão cobradas quando o servidor é desligado. Isso é possível pois o time da AX4B possui mais de 4000 scripts prontos para uso.

Ao adotar essa estratégia de expansão de datacenter, o profissional de TI terá mais agilidade para apoiar os times de negócio da sua empresa, seja qual for o segmento, em virtude de já possuir milhares de servidores fisicamente instalados, cabendo a AX4B, aplicar seus conhecimentos no uso da plataforma. Após a assinatura do contrato, a criação dos ambientes pode se iniciar no mesmo dia, e em poucos dias estar pronto para ser acessado pelos usuários.

Sobre o AZURE

É a plataforma de infraestrutura em nuvem da Microsoft: uma coleção crescente de serviços integrados, como computação, armazenamento de dados, rede e aplicativos, que ajudam você a avançar mais rápido, realizar mais e economizar dinheiro. 

O Azure oferece SLAs com disponibilidade de até 99,99%, suporte técnico vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana e monitoramento de integridade de serviço contínuo. É por isso que, mais de 57% das empresas da Revista Fortune 500, já aderiram ao Azure atualmente. Como principal característica, é a única grande plataforma de nuvem classificada pelo GARTNER como líder da indústria tanto para IaaS (Infraestrutura como um Serviço) e PaaS (Plataforma como um Serviço). Esta potente combinação de serviços gerenciados, permite criar, implantar e gerenciar aplicativos da maneira que você desejar para alcançar uma produtividade e disponibilidade antes possível somente a grandes corporações.

O datacenter da Microsoft dá suporte a qualquer sistema operacional, idioma, ferramenta e estrutura, desde o Windows até o Linux, do SQL Server ao Oracle e do C# ao Java.

Segurança

Muito se fala hoje sobre a segurança dos dados na nuvem. Diante disso a Microsoft, fazendo jus ao status de maior empresa de tecnologia do planeta sai na frente de seus concorrentes mais uma vez e foi o primeiro datacenter a aderir ao ISO/IEC 27018, padrão de privacidade de dados na nuvem. Em termos gerais, isso significa que a Microsoft não irá ler os dados armazenados em seus datacenters para outras finalidades. Você controla seus dados e sabe exatamente onde estão e como.

Sobre a AX4B

A AX4B quer entender e desempenhar um trabalho 100% adaptável à necessidade do cliente, comprometido com a qualidade, com o custo e com os prazos de entrega assumidos, fornecendo um serviço sustentável e inovador de parceria de negócios. A AX4B auxilia seus clientes a desenvolverem o próprio roadmap de evolução de TI.

Sunday, February 01, 2015

O Palmeiras é grande!




Início da temporada 2015 deixa os torcedores confiantes

Não é segredo: sou Palmeiras! E depois de alguns anos de "sofrimento", parece que vou ter motivos para comemorar, e muito, com o time em 2015.

Que seja assim! E vale ver o vídeo emocionante, gravado momentos antes da partida contra o Audax Osasco.

Friday, January 30, 2015

Quem são os responsáveis pelo trânsito?



Muito cômodo dizer que se trata do grande volume de veículos

Não tem jeito: qualquer cidade média em horários de pico tem trânsito. Nas grandes, dependendo do local, são 24 horas de trânsito. Um bom exemplo na cidade de São Paulo é a avenida Rebouças.

O grande volume de veículos nas ruas, evidente, é o grande responsável pelo trânsito. Mas, eles não estão sozinhos. Os "motoristas" que só querem levar vantagem contribuem (e muito).

Vivo diariamente situações que, se todos agissem da forma correta, seria melhor para uma boa fluidez do trânsito. São aqueles que param em locais proibidos. Os que trafegam na faixa exclusiva dos ônibus e, la na frente, querem (e entram) na faixa correta. E por ai vai. 

O respeito no trânsito funciona muito mais que qualquer sinalização. Vale parar agora um pouco e refletir: você está agindo de forma correta?

Jornal BLEH!

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